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LES LENTILLES DE CONTACT, LES ÉCRANS ET VOS YEUX
Les écrans d’ordinateur et les écrans mobiles peuvent avoir une incidence sur vos yeux de différentes manières. Ils provoquent une réduction involontaire du rythme de clignement de vos yeux, ce qui peut mener à de la sécheresse, des irritations ou des rougeurs. Utilisés pendant de longues périodes, ils peuvent aussi causer une sensation de fatigue oculaire et une vision floue ou variable. Si ces symptômes apparaissent régulièrement, consultez votre ophtalmologiste/opticien.
Nombreux sont ceux qui passent plusieurs heures devant un écran d’ordinateur chaque jour. Cette habitude peut altérer la vision oculaire. Faire le bon choix en matière de lentilles de contact permet d’assurer votre confort oculaire lorsque vous travaillez devant un écran.
CONSEILS POUR MAINTENIR LE CONFORT
Voici quelques conseils pour travailler confortablement devant un écran :
Cligner des yeux fréquemment
Faites l’effort de cligner des yeux souvent et de manière complète pour conserver l’hydratation de vos lentilles de contact.
Faire des pauses
Faites une pause toutes les 20 minutes. Ne regardez pas votre écran. Fixez votre regard sur des objets à différentes distances.
S’hydrater
Buvez beaucoup d’eau pour rester aussi hydraté que possible.
MES PREMIERS PAS AVEC DES LENTILLES
† Remarque : des frais peuvent s’appliquer à votre examen ophtalmologique et à la pose de votre première paire de lentilles de contact. Réservé aux résidents français de 18 et plus. Un essai par personne. Offre soumise à l’autorisation de l’ophtalmologiste/opticien. Opticiens et ophtalmologistes participants seulement. Reportez-vous à l’ensemble des conditions de participation [lien].